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Lachyoga

Samstag, 13. Oktober 2018 - 11:00
Stadtteilbüro Bergstation, Boxbergring 12-16
Lachseele

Lachen fühlen. Atmung wahrnehmen. Bewegung spüren.
Lachyoga verbindet auf humorvolle Weise bewegungsreiche Lachübungen mit Atemübungen aus dem Yoga. Wir schalten für eine Weile unseren Verstand ab und lassen den kindlich-verspielten Anteil sich austoben. Kinder leben ihre Emotionen meistens spontan und in voller Intensität aus. Sie können dann sehr schnell wieder zu einer natürlichen Heiterkeit wechseln. Mit Lachyoga reinigen wir auf ähnliche Weise unsere aufgestauten Emotionen und machen uns frei für die Freude und die Leichtigkeit in uns.

Teilnahme kostenlos!